Surabaya, Respublika – Pelantikan Pengurus Senam Tera Indonesia cabang kota Surabaya digelar di Gelora 10 November kecamatan tambaksari. Berseragam Merah Putih Ribuan peserta tampak antusias mengikuri rangkaian acara.
Wakil Walikota Surabaya, Armuji yang terpilih dan dilantik sebagai Ketua Pengurus Cabang Senam Tera Indonesia Kota Surabaya mengungkapkan bahwa amanah itu akan dijalankan dengan sebaik- baiknya hingga tahun 2027.
Terdapat 22 sasana yang hadir menyemarakkan pelantikan pengurus Pengcab STI Periode 2022 – 2027 dilanjutkan dengan senam massal.
“ Kalau jasmani dan rohaninya sehat, orang itu sudah pasti akan jernih pula sikap dan tindak-tanduknya,” ujar Armuji, Sabtu (05/11)22).
Dirinya juga mengatakan bahwa akan mempopulerkan senam tera di kalangan warga surabaya sebagai bentuk upaya menciptakan pola hidup sehat warga surabaya agar kebugaran tetap terjaga.
“ Kami senantiasa membuka ruang agar warga bisa menjalankan pola hidup sehat diantaranya penyediaan ruang terbuka yang bisa digunakaan untuk beraktivitas maupun berolahrga khususnya senam,” tandas Cak Ji.
Ia lantas mengutip sedikit tentang sejarah atau perjalanan keberadaan Senam Tera Indonesia. Bahwa awalnya senam ini bernama Senam Pernapasan Thay Chi 18 Gerakan menjadi Senam Tera Indonesia dengan 17 Gerakan Peregangan, 25 Gerakan persendian, dan 20 Gerakan Pernapasan.
Senam Tera Indonesia merupakan latihan phisik dan mental, yang memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan.
Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mepunyai dasar olah pernapasan yang dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian sehingga jadilah sebagai olah raga kesehatan. (trs)
